A dziś będzie post trochę innego typu:), a mianowicie o zamiennikach niezdrowych tłustych przekąsek po, które wiele z nas sięga przygotowując się do seansu filmowego. Chipsy, popcorn, paluszki, ciastka, pizza (chyba że pełna warzyw na pełnoziarnistym spodzie), hamburgery, pączki, frytki...i wiele wiele innych, a w dodatku popijane piwem, czy colą (nawet w wersji light jest szkodliwa!) przyczyniają się do zwiększenia otyłości społeczeństwa. Ale oczywiście najważniejszą kwestią jest nasze zdrowie dla, którego te produkty spożywane w nadmiernej ilości nie pozostają obojętne. Dlatego chciałyśmy zaproponować kilka przekąsek, które można łatwo i szybko przygotować samemu nie martwiąc się o kalorie;). Wiadomo jednak, że na początku nie będą one nam smakować równie dobrze jak wspomniane wcześniej np. frytki czy ciastka, lecz z czasem można się w nich rozsmakować i nawet będą nam one bardziej odpowiadać niż fast foody.
A OTO KILKA PYSZNYCH PRZEKĄSEK:
- sałatka owocowa
- grillowane kolby kukurydzy
- naleśniki (z fetą,cebulą,oliwkami,łososiem wędzonym,rukolą)
- suszone owoce
(zdj z internetu)
- krojone warzywa z dipem
- mini kanapeczki lub mini szaszłyczki z różnymi dodatkami
Smacznego!!!;)
Nat
Ja osobiście jestem za zdrowa żywnością! Ciecze się że piszecie o takich rzeczach :)
OdpowiedzUsuńDziękujemy za docenienie:*
OdpowiedzUsuńKanapeczk na film fajny pomysł :*
OdpowiedzUsuńDziękujemy i smacznego:*
OdpowiedzUsuń